Esguince de rodilla.

Esguince de rodilla.

El esguince es una torcedura articular traumática que origina una distensión o rotura completa de los tejidos conectivos estabilizadores, los ligamentos. Cuando la articulación es forzada más allá de sus límites anatómicos normales se originan cambios adversos en los...
Sudeck.

Sudeck.

Se trata de un trastorno de dolor crónico de carácter neuropático, persistente, generalmente en el pie y la mano, aunque también puede afectar a otras regiones. No tiene por qué estar relacionado con la lesión subyacente (que suelen ser fracturas o traumatismos,...
Bursitis. Clínica y tratamiento.

Bursitis. Clínica y tratamiento.

La bursitis retrocalcánea es la inflamación de la bolsa serosa, situada por encima de la inserción del tendón de Aquiles.   Durante la flexo-extensión de la articulación del tobillo se ve sometida a constante presión y rozamiento debido al deslizamiento del...
Epicondilitis o codo de tenista.

Epicondilitis o codo de tenista.

La epicondilitis lateral o codo de tenista es un proceso degenerativo que se genera en el epicóndilo lateral del radio debido a un uso excesivo de la musculatura epicondílea.   Este trastorno se origina por microtraumatismos en la inserción proximal de los...
Beneficios de los abdominales hipopresivos

Beneficios de los abdominales hipopresivos

Todos conocemos las abdominales como vía tradicional para perder los “kilitos” de más y la barriguita cervecera pero, ¿Sabemos realmente que ejercicios están bien hechos y cuáles no? ¿Nos beneficia? ¿Nos perjudica? Con las abdominales clásicas o dicho coloquialmente,...
¿Tomar azúcar antes de hacer deporte?

¿Tomar azúcar antes de hacer deporte?

Uno de los mitos del mundo del deporte es el de “yo me tomo azúcar antes de jugar, para coger energías”. Es muy común ver la típica imagen de los deportistas tomando un café antes de jugar. Ahora vamos a explicar el proceso que ocurre en nuestro cuerpo al tomar azúcar...
¿Qué es un esguince de tobillo?

¿Qué es un esguince de tobillo?

¿Qué es un esguince de tobillo? ¿Por qué es tan importante su recuperación? Lesión que se produce en la estructura capsulo-ligamentaria de la articulación del tobillo. Esta puede ser completa o incompleta en función del daño producido. Es provocado por un movimiento...
La “otra” factura del móvil

La “otra” factura del móvil

Todos sabemos la gran cantidad de tiempo que pasamos utilizando las nuevas tecnologías; móviles, tablets,… pero ¿sabemos cuantitativamente cuántas horas y el daño real que su uso excesivo nos produce en la salud? ¿Qué es más cara la factura económica de nuestro móvil,...

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que tengas una mejor experiencia de usuario. Si continúas navegando estarás dando tu consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra Política de Cookies, pinche en el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies